Osobni trening

Individualni pristup - najbolji način ostvarivanja vašeg cilja

Individualan pristup usmjeren je isključivo na pojedinca, na problematiku, želje i potrebe svakog vježbača pojedinačno. Početnim razgovorom i ispunjavanjem Anamnestičkog upitnika određuju se ciljevi koji se žele postići. Osim treninga osobni trener ima važnu ulogu i u usmjeravanju u području prehrane.

Ponekad sitnice mogu biti uzročnici stagnacije ili razlog nemogućnosti gubitka kilograma. Individualnim pristupom, redukciji postojeće i isplaniranom prehranom, mogu se vrlo brzo postići zadovoljavajući rezultati. Pravilnom i zdravom prehranom mijenjamo načina života. Možemo jesti, biti zdravi, vitki i sretni, samo moramo birati što i kada jedemo.

Ovdje sam da zajedno dostignemo vaš maksimum i ostvarimo željene ciljeve. Vjerujte, bit ćete zadovoljni!

1

Detaljan pregled i analiza

2

Određivanje ciljeva

3

Treninzi uz praćenje osobnog trenera

4

Postizanje ciljeva

Specijalizacije

Mršavljenje i oblikovanje tijela
Korektivne vježbe i rehabilitacija

Paketi treninga

POČETNI

1-2x tjedno

od 150 kn / tjedno
  • 1 ili 2 sata individualnog treninga tjedno
  • osnovne upute vezane za vježbanje
NAPREDNI

3x tjedno

od 450 kn / tjedno
  • 3 individualna sata treninga tjedno
  • osnovne upute vezane za vježbanje
  • program treninga sukladno vašem cilju
  • osnovne smjernice vezane za korekciju prehrane (ako je potrebno)
PREMIUM

4 i više treninga

od 600 kn / tjedno
  • 4 ili više individualnih sati treninga tjedno
  • osnovne upute vezane za vježbanje
  • program treninga sukladno vašem cilju
  • osnovne smjernice za korekciju prehrane (ako je potrebno)
  • dostupnost 0-24h za sva vaša pitanja
BEST SELLER

* Ukoliko vam ne odgovaraju predloženi paketi treninga javite mi se slobodno sa svojim upitom na broj mobitela (098 1655 315) ili pošaljite upit preko kontakt forme.

Javite mi se!

Upišite osnovne podatke i pošaljite obrazac. Javiti ću vam se u najkraćem mogućem roku!